『白隠禅師の読み方―今に甦る「心と体の調和―内観法」の極』栗田勇（祥伝社黄金文庫）
2001年
290頁
目次（収録作品）
白隠禅師と出会う-迫りくる老死へのおそれ、そして「呼吸法」／富士の麓に生まれて-白隠が生まれた風土の原風景／白隠を打ちのめした正受老人-厳しい修行と悟り、ついに白隠、病に倒れる／『夜船閑話』の内観法-江戸時代からの隠れたベストセラー『夜船閑話』／龍沢寺の秋の一日-白隠の書画から迫ってくる異様な魅力／私の不思議な体験をたずねて-現代の白幽仙人・石井幸山師／不老長寿の秘術を求めて-丹田呼吸法の聖典・『夜船閑話』のエッセンス／秘法中の秘法『軟酥の法』-「真人は踵で息をする」／私の白幽子探索の旅-はたして白幽子はフィクションか／恨みつらみが天を飛んでゆく-名僧・白隠を生んだ正受老人の教訓／白隠の禅と現代
『道元の読み方』『良寛の読み方』に続くシリーズ第3弾！
悩んだらこの方法をやってみろ。嘘だと思う前に、まず始めてみろ！「わしの云うことが嘘だったらこの首をやる」
素直にいおう。七年ほどまえ私は、原因不明の不治の病に似た症状で、絶望していた。私は、そのとき白隠禅師に救われたといってもいい。手のつけようもない病で藁（わら）をもつかむ心境でひらいた頁（ページ）には「わしの云うことをやってみろ。わしの云うことが嘘だったらこの首をやる」といわれている。
しかも、その秘法というのが「呼吸法」と「内観法」だ。心を腹にあつめて静かに複式呼吸をするだけだ。いま、原書を片手に自分の本を読み直し内観法にとりくむ決心をした。白隠さんは私たちの幸せを願って生涯を賭（か）けた。その極意は、心身の一致、丹田（たんでん）呼吸法をます始めよということだった。こういうと簡単に聞こえますが、背景には東洋5000年の歴史があり、釈尊（しゃくそん）の教えの道があったのです。 （「はじめに」より）
出典：祥伝社公式サイト